통풍에안좋은음식1 통풍에 좋은 음식 5가지와 안좋은 음식 5가지!! 음식 추천과 이유!! 안녕하세요! 오늘도 건강하고 싶은 김백수입니다! 오늘은 통풍에 좋은 음식 5가지와 안좋은 음식 5가지를 알려드리려고 합니다! 우선 통풍은 결정성 요산 결정체가 관절 주변에 형성되어 발생하는 통증을 유발하는 질환으로 식습관과도 관련이 있는 것으로 알려져 있습니다. 그래서 어떤 음식을 먹어야하고 무엇을 피해야하는지 많이 궁금해하셔서 통풍 관리에 대한 정보를 알려드리려고 합니다. 올바른 식습관으로 통증을 완화하고 발병을 예방할 수 있습니다. 통풍에 도움이 되는 5가지 음식천연 방부제인 채소 천연방부제로 작용하는 식물성 화합물이 풍부합니다. 또한, 비타민 C와 안토시아닌이 통풍 관련 증상을 완화하는데 도움을 줍니다. 추천 음식 : 파슬리, 생강, 마늘, 양파, 셀러리 등 체내 염증을 줄여주는 식품 체내 염증을 .. 2023. 12. 28. 이전 1 다음
